The Seeker: Como a busca por remédios holísticos ‘estranhos’ torna você mais forte
Por Krista Johnsonconforme dito a Kate Sullivan
Meu marido os chama de “remédios foo-foo”. Ele diz: “Você está sempre tentando essas coisas estranhas”.
Ao que eu respondo: “Mas isso não pode matar você, então por que não tentar?”
Eu tinha 34 anos quando fui diagnosticado com doença de Crohn (tenho 49 agora), e eles levaram cerca de um ano para chegar a essa conclusão. Moro fora de Orlando e em 2007 trabalhava no Discovery Cove, que faz parte do SeaWorld, onde nadei com golfinhos. Mas minha filha tinha acabado de completar 3 anos e decidi trabalhar na rede escolar para melhor acomodar sua agenda. Foi aí que meus problemas estomacais começaram.
Meus médicos atribuíram isso a: “Bem, você é um atleta, está sempre se exercitando e agora está sentado em um escritório – seu cérebro não sabe como lidar com isso. Você não está liberando seu estresse.
Na época achei que fazia sentido, mas 8 meses depois comecei a sangrar, fiz colonoscopia e recebi o diagnóstico. Eu não sabia nada sobre Crohn. Eu estava tomando os comprimidos que eles me disseram para tomar, mas estava piorando, e eu não percebi que isso não era normal porque eu ainda era um novato naquele momento – uma grande bagunça. Finalmente, vomitei bile. E meu marido disse: “Acho que é hora de ir para o hospital”.
Depois dessa experiência, encontrei meu médico atual, que é fenomenal. Ele imediatamente me receitou infusões de Remicade e, durante os 7 anos seguintes, também tomei cerca de 12 comprimidos por dia. Isso me manteve funcionando. Mas em 2014, eu já estava passando por eles; Eu não estava absorvendo nada. Chegou ao ponto em que eu não conseguia nem engoli-los, então parei completamente. Foi isso que despertou o buscador em mim.
Felizmente, meu seguro cobriria 24 sessões de acupuntura. Pensei: não pode doer, né? Comecei a fazer acupuntura duas vezes por semana. (Meu acupunturista também trabalhava no Moffitt Cancer Center, em Tampa.) Ao mesmo tempo, comecei uma dieta de eliminação e ervas chinesas, também recomendadas pelo meu acupunturista.
A dieta sem glúten ajudou muito na minha inflamação, por isso não comi frituras nem nada com lactose. Tomei vitamina C extra, um pouco de zinco e vitamina D. Agora tomo 10.000 miligramas de vitamina D diariamente – muitos pacientes de Crohn têm deficiência. As ervas chinesas ajudaram com minhas feridas na boca porque minha doença de Crohn estava produzindo muito ácido estomacal. Eu tentei cupping [an alternative therapy that involves the application of glass or silicone cups to the back] por um tempo, mas eu não era um grande fã porque achei desconfortável.
A outra vez que estive no hospital foi em 2016. Fiz um estoma, seguido de ileostomia, e me deram esteróides. Ganhei 30 quilos e acabei tendo Cushing induzido por medicamentos, [a disorder that can cause weight gain and weakness].
Enquanto me recuperava, comecei a praticar yoga em cadeira com os idosos do Centro Nacional de Treinamento em Clermont, Flórida. Eu senti que tinha a aptidão física de uma pessoa de 82 anos, então por que não ter aulas com pessoas reais de 82 anos? Mais recentemente, fiz ioga Peloton e, como ainda tenho barriga depois das cirurgias, ioga pré-natal. Tentei meditar, mas meu cérebro está a 6.000 milhas por hora. Também usei diferentes óleos essenciais no pescoço quando estou com dor de estômago.
Muitas pessoas não comem quando estão tendo uma crise. Claro, não coma frango com feijão verde e molho, mas não comer é a pior coisa que você pode fazer. Então optei pela comida orgânica para bebês e agora juro! Quando sugiro isso às pessoas, elas riem de mim, mas comida para bebê é para estômagos sensíveis e é nutritiva. Se estou tendo uma crise, como e pelo menos sei que estou comendo uma porção saudável de frutas e vegetais. Comecei a comprar aquelas bolsinhas que podem ser apertadas. Adoro uma combinação estranha – batata doce com banana e mirtilos. Eles são um item básico na minha bolsa. Coloquei-os na geladeira no trabalho e virou piada que todos nós sabemos quem é o almoço.
Meus remédios holísticos não substituíram os remédios, mas acredito que me ajudaram a me recuperar e a manter meu sistema imunológico mais forte, o que é mais ou menos uma placa de Petri. Tomo Entyvio desde 2016 e estou tomando outros remédios para Cushing. Sinto-me sortuda por ter um bom seguro e um médico que me escuta e compartilha informações. Muitas pessoas não têm isso.
Também tenho um ótimo sistema de apoio: minha família, colegas de trabalho e uma nova comunidade online. Encontrei Girls with Guts através do grupo de suporte do Facebook; é para mulheres com DII e/ou estomias. Os membros são de todo o mundo e fazem um retiro todos os anos. Esta será a primeira vez que irei.
Essas senhoras são incríveis. Alguns deles possuem tubos ou portas de alimentação. Compartilhamos o que está acontecendo, o que funcionou para nós, planos de descontos para medicamentos e outras coisas assim. É muito importante falar sobre Crohn como se não fosse um segredinho sujo.
Levei um ano para fazer meu primeiro comentário na página do Facebook; hoje sou secretária do grupo. Envolver-se foi fortalecedor. Não tenho nenhum problema em falar sobre cocô!
